Osteoporose und Rheuma

Staffel 1, Episode 6





Wenn der Knochen plötzlich bricht, obwohl der Betroffene nur über
die verflixte Teppichkante gestolpert ist, kann womöglich eine
Osteoporose die Ursache sein. Reporter Stefan B. Westphal sprach
passend zur neuen Episode der Podcast-Reihe „Gesundheitskompass“
über die Krankheiten Osteoporose und Rheuma mit zwei Experten.





Dabei macht Ernährungsmediziner Dr. Carl Meißner deutlich, dass
immer noch die Bewegung den größten Nutzen bringt, um Osteoporose
und Rheuma abzuwenden, betont jedoch auch den großen Wert, den
die ausgewogene und gesunde Ernährung mit sich bringt. Dafür
verweist er auf die Regeln der Deutschen Gesellschaft der
Ernährung (DGE). Wie eine gesunde Ernährung den an Rheuma
Erkrankten helfen, wenn sie unter starken Schmerzen leiden,
erläutert Meißner ebenfalls. Er empfiehlt hier ganz klar die
Naturapotheke. So bezeichnet er beispielsweise die Heidelbeeren
als „Aspirin-Tablette“ des Waldes.





Auch mit apl. Prof. Dr. med. habil. Gernot Keyßer, Leiter des
Bereichs Rheumatologie im Universitätsklinikum Halle, hat sich
der Reporter unterhalten und erfahren, dass durch Kalziummangel,
phosphatreiche Nahrungsmittel und einen ungesunden Lebensstil
eine Osteoporose begünstigt werden kann. Keyßer erklärt auch, wie
sich Menschen im Vorfeld vor dieser Krankheit schützen können und
macht deutlich, dass dies als „Couch-Potato“ nicht funktioniert.
Schmerzen in den Gelenken, die mit Gelenkschwellungen und
erhöhten Entzündungswerten einhergehen, sind meist erste
Anzeichen für Rheuma. Grundsätzlich gilt auch hier: Bewegung ist
alles. Prof. Dr. Keyßer kann allerdings beruhigen, denn die
Mehrzahl der Beschwerden ist heutzutage gut in den Griff zu
bekommen. Noch ausführlicher werden die Themen Osteoporose und
Rheuma im Podcast „Gesundheitskompass“ besprochen,





Anregungen, Fragen, Wünsche oder Kritik zum Podcast bitte per
E-Mail an gesundheitskompass@outlook.de.


Redaktion/Produktion: Stefan B. Westphal


Sprecherin: Susann Kieselstein


Bearbeitung: Torsten Waschinski


Musik: Christian Hoffmann


Episoden-Foto: Kelly Kunst


Mitarbeit: Chris Luzio Schönburg, Susanne Christmann, Kelly Kunst





Eine Produktion der Wochenspiegel-Verlags-Gesellschaft mbH &
Co. KG, Delitzscher Straße 65, 06112 Halle (Saale).


Ein Unternehmen der Mediengruppe Mitteldeutsche Zeitung.
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