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Essenz pur – Deine Inspirationsquelle für mehr Bewusstsein Podcast
Body Shaming

Body Shaming

Essenz pur – Deine Inspirationsquelle für mehr Bewusstsein vor 5 Jahren

Mein Körper ist ein Geschenk

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Wer bestimmt unser Schönheitsideal? Besonders Frauen, doch vermehrt
auch Männer, kämpfen mit ihrem Aussehen und Gewicht. Sie werden für
ihre Proportionen oft mit einer beiläufigen Bemerkung abgewertet
und auch anonym auf Social Media beurteilt. Doch der Geschmack
jedes Menschen ist individuell, unterliegt dem Zeitgeist und sollte
nie ein Maßstab und kein Anreiz für Selbstoptimierung sein. Meine
Schwester hat seit Ihrer Kindheit mit ihrem Gewicht gekämpft.
Während ich zunehmen sollte, wurde sie auf Diät gesetzt. Um dem
Gesellschaftsbild entsprechen zu können, besuchte sie
Fitness-Studios, prüfte ihre Essgewohnheiten, führte Listen und
fastete einen ganzen Monat. Die erwünschten Ergebnisse blieben aus.
In dieser Folge teilen wir mit dir: . Was meine Schwester alles
versucht hat, um abzunehmen . Warum du aufhören solltest einem
Ideal nachzustreben . Weshalb es nur den Weg der Selbstakzeptanz
gibt . Wieso man sich gegen Verurteilungen wehren sollte Dieses
sehr intime Gespräch habe ich mit meiner Schwester geführt und bin
sehr froh, dass sie sich hier geöffnet hat. Viel Vergnügen beim
Lauschen. Herzlichst, Sofia & Tünde https://essenzpur.com