#94 Meine Lieblingsübungen für maximales Wachstum - privat und im Business

In dieser Podcastfolge teile ich meine zwei Lieblingsübungen mit
dir, damit du bei dir bleibst und deine Energie nicht für
Selbstzweifel, Overthinking oder Perfektionismus verschwendest. Und
gleichzeitig ist sie ein Reminder für dich, gut auf dich zu
schauen. Denn wenn du dieses Spiel nicht mehr mitspielen möchtest,
in dem du die schweren, negativen Gefühle immer wieder gewinnen
lässt, dann kannst du dich mit diesen Übungen direkt ins Hier und
Jetzt und in deinen Körper katapultieren, um wieder bewusst zu
entscheiden, was dir gerade kreiert und was dich eher runter zieht.
Es geht darum, dass du eine Entscheidung triffst - für dich, jeden
Tag. Erfahre in dieser Podcastfolge, - warum Schwere eine Illusion
ist, der du dich hingibst - wie du dich innerhalb weniger Sekunden
und Minuten ins Hier & Jetzt bringst - wie du dich in maximales
Wachstum begibst - wo du mutig hinschauen darfst, um jeden Tag
etwas mehr zu wachsen Shownotes Chiara di Giusto: Webseite:
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