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  4. #37 Stille in Dir I Raus aus dem Gedankenkarussell durch Meditation
Kennst du das auch? Du hast ständig Gedanken im Kopf und kommst
einfach nicht zur Ruhe?

In dieser Folge erzähle ich von meinen Erfahrungen mit Meditation
und wie ich dadurch mehr und mehr Ruhe und zu mir gefunden habe.
Viel Spaß und Inspiration!

Dein Leben ist kostbar!

Deine Annika

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Meditationsroutine”
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Mein Buchtipp: Ich pflanze ein Lächeln, von
Thich Nhat Hanh 

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„#37 Stille in Dir I Raus aus dem Gedankenkarussell durch Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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