Thementalk Swim - 2er oder 3er Atmung beim Kraulschwimmen mit dem Experten Holger Luening

Heute geht es im Thementalk um das Thema Schwimmen, genauer gesagt
um die Frage: \"2er oder 3er Atmung beim Kraulschwimmen (sowohl für
Anfänger als auch Athleten, die sich die Frage im Hinblick auf das
nächste Rennen stellen) – welche Atmung ist am Besten?\" Dazu habe
ich den Experten Holger Lüning eingeladen, mit dem ich die Frage
versuche bestmöglich zu beantworten, um Dir beim täglichen Training
bzw. auch in Deinem Rennen weiterzuhelfen. Los geht’s… Holger und
Ich hoffen das Du einiges an Erkenntnissen für Dich aus dem
heutigen Talk hast mitnehmen können und Dich in Zukunft hoffentlich
nicht mehr im Wasser abmühst. Wenn Dir diese Folge geholfen hat,
dann freue ich, bzw. wir beide uns riesig über Dein Feedback zum
Beispiel unter dem entsprechenden Social Media Post oder auf der
Website von triathlon-podcast.de. Und wenn Du weitere Fragen hast,
zum Thema Schwimmen, Radfahren, Laufen, bzw. andere
triathlonrelevante Themen dann folge Triathlon-Podcast in Facebook
und Instagram, denn in regelmäßigen Abständen werde ich
entsprechende Posts machen, in denen Du die Möglichkeit hast Deine
Fragen zu stellen, welche ich dann im Rahmen eines Expertentalks
versuche bestmöglich zu beantworten. Du kannst mir Deine Frage
gerne auch per Mail unter info@triathlon-podcast.de zusenden! Ich
freue mich riesig, dass Du heute wieder mit dabei gewesen bist hier
beim Thementalk von Triathlon-Podcast und wünsche Dir weiterhin
eine gesunde, unfallfreie und erlebnisreiche Trainingszeit und
Vorbereitung auf Dein nächstes Rennen. Bis zur nächsten Ausgabe,
bleib sportlich, Dein Marco Folge direkt herunterladen