Nach Unten absinkende Beine beim Kraulschwimmen - Ursache und Loesung - Expertentalk Swim

Heute geht es im Expertentalk zum Thema Schwimmen um die Gastfrage
warum bei der Fragenden Person, aber vielleicht auch bei Dir, die
Beine während des Kraulschwimmens nach unten absinken. Welche
Ursachen kann dieses Absinken haben und wie stellt man das Absinken
und dadurch die Beinbremse beim Kraulschwimmen am leichtesten ab?
Dazu habe ich wieder den Experten Holger Lüning eingeladen, mit dem
ich die Frage versuche bestmöglich zu beantworten, um Dir beim
täglichen Training bzw. auch in Deinem Rennen weiterzuhelfen. Wenn
Dir diese Folge geholfen hat, dann freue ich, bzw. wir beide uns
riesig über Dein Feedback zum Beispiel unter dem entsprechenden
Social Media Post oder auf der Website von triathlon-podcast.de.
Und wenn Du weitere Fragen hast, zum Thema Schwimmen, Radfahren,
Laufen, bzw. andere triathlonrelevante Themen dann folge
Triathlon-Podcast in Facebook und Instagram, denn in regelmäßigen
Abständen werde ich entsprechende Posts machen, in denen Du die
Möglichkeit hast Deine Fragen zu stellen welche ich dann im Rahmen
eines Expertentalks versuche bestmöglich zu beantworten. Ich freue
mich riesig, dass Du heute wieder mit dabei gewesen bist hier beim
Expertentalk von Triathlon-Podcast und wünsche Dir weiterhin eine
gesunde, unfallfreie und erlebnisreiche Trainingszeit und
Vorbereitung auf Dein nächstes Rennen. Bis zur nächsten Ausgabe,
bleib sportlich, Dein Marco Folge direkt herunterladen