podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Triathlon Podcast - Das Original seit 2013 Podcast
  4. Mentaltraining - Wie motiviere ich mich im Rennen, wenn es mal nicht so toll läuft?
Heute geht es im Expertentalk wieder um das Thema Mentaltraining,
denn was zwischen den Ohren abgeht ist mindestens genauso wichtig
wie Schwimmen, Radfahren, Laufen zu trainieren.

Dazu habe ich erneut die Expertin Ute Simon-Adorf eingeladen, die
u.a. Triathlonprofis bei ihrem Mentaltraining unterstützt und
sich mit dem Thema ziemlich gut auskennt.

In dieser Folge geht es um eine zuvor erhaltene Hörerfrage und
zwar vom Holger, der gerne wissen würde, mit welchen Methoden
(i.d.F. Anker setzen, TIGER Methode, etc.) man sich in Momenten
in denen es im Rennen mal nicht so gut läuft motivieren kann. Mit
Ute zusammen versuchen wir diese Frage bestmöglich zu
beantworten, um Dir beim täglichen Training bzw. auch in Deinem
Rennen weiterzuhelfen.

Los geht’s…

Shownotes:

Website von Ute Simon-Adorf =>
https://www.simon-adorf.de/

Podcast von Ute Simon-Adorf =>
https://www.simon-adorf.de/podcast.html

Ich freue mich riesig, dass Du heute wieder mit dabei gewesen
bist hier beim Expertentalk von Triathlon-Podcast und wünsche Dir
weiterhin eine gesunde, unfallfreie und erlebnisreiche
Trainingszeit und Vorbereitung auf Dein nächstes Rennen.

Bis zur nächsten Ausgabe, bleib sportlich,

Dein Marco

Folge direkt herunterladen

Weitere Episoden

Philipp Vogel im Pre- und Post DATEV Challenge Roth Race Talk 2026

Philipp Vogel im Pre- und Post DATEV Challenge Roth Race Talk 2026

vor 1 Monat
Florian Weiss - Fernseh- und Radiomoderator, Vater, Podcaster und Ironman Triathlet

Florian Weiss - Fernseh- und Radiomoderator, Vater, Podcaster und Ironman Triathlet

vor 3 Monaten
Die Boratten im exklusiven Interview

Die Boratten im exklusiven Interview

vor 4 Monaten
DeltaTri - Performance Sportswear für Athlet:innen

DeltaTri - Performance Sportswear für Athlet:innen

vor 4 Monaten
Uwe Zocholl über News bei Sportfreund Coaching

Uwe Zocholl über News bei Sportfreund Coaching

50 Minuten
vor 6 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Mentaltraining - Wie motiviere ich mich im Rennen, wenn es mal nicht so toll läuft?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz