Fußpflege - Expertentalk mit Beatrice Drach

Mein heutiger Gast ist erneut Bewegungs- und Lauftrainerin, sowie
Fußexpertin und Schweinehund Dompteuse Beatrice Drach aus
Wien. 


Mit Beatrice habe ich eine dreiteilige Serie zum Thema Füße
aufgenommen. Das heißt Du erfährst welche Fußbeschwerden am
häufigsten auftreten, was man tun kann um sie zu lindern, wenn
sie erst aufgetreten sind, bzw. wie man sie vermeiden kann.


Im ersten Teil haben Beatrice und ich über den Fersensporn
gesprochen. Im zweiten Teil der Serie ging um den Hallux valgus,
und heute geht es um das Thema generelle Fußpflege. Bedeutet, mit
welchen Mitteln Du Deine Füße am besten trainieren und pflegen
kannst.


Beatrice gibt in der heutigen Folge erneut sofort anwendbare
Tipps und Hacks, also unbedingt bis zum Ende der Folge
dranbleiben!


So, jetzt wünsche ich Dir ganz viel Spaß mit dem dritten und
letzten Teil der Serie mit der Expertin Beatrice Drach! Los
geht’s!





Shownotes:


Wenn Du mehr über Beatrice und Ihre kostenlose Videoreihe namens
Happy Feet erfahren möchtest, dann besuche Ihre Website
https://www.beatrice-drach.com/happy-feet, bzw. folge
Beatrice in Sozialen Medien wie Facebook,
Instagram.


Desweiteren solltest Du unbedingt in den Be Active Podcast von
Beatrice reinhören, oder den Podcast am besten gleich abonnieren,
denn dort bekommst Du jede Menge Tipps und Inspiration für Deinen
Weg in ein bewegteres Leben. Ich finde der Podcast ist sehr
informativ und unterhaltsam – also unbedingt reinhören!


Hier gehts zum Be Active Podcast =>
https://www.beatrice-drach.com/podcast/





In eigener Sache:


Hat Dir diese Miniserie zum Thema Füße mit Beatrice gefallen?
Wenn ja dann sei so lieb und gib Triathlon-Podcast Deine ehrliche
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in weiteren Plattformen wie Spotify, Google Podcasts und
Co. so dass Du in Zukunft keine weitere Folge verpasst.


Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe
von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist.
Bis dahin, bleib sportlich

Dein Marco



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