Mark Lauren - Mr. Bodyweight Training, Fitness Experte, Buchautor, über Bodyweight Training und inwiefern das Training mit dem Körpergewicht für uns Triathlet:innen geeignet ist, uvm.

Aloha und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Triathlon
Podcasts !


Heute ist der weltbekannten Buchautor und ich würde mal sagen
absoluten Experten auf seinem Gebiet – Mr. Bodyweight Training
Mark Lauren aus den USA zu Gast im Podcast!


Mark ist ein echt cooler Typ, der sogar fließend deutsch spricht,
wie ich im Vorgespräch lernen konnte und wir sprechen beide u.a.
darüber wie er selbst zum Bodyweight Training gekommen ist,
welchen Background er hat, woher er so gut Deutsch sprechen kann,
darüber inwiefern Bodyweight Training interessant für uns
Triathleten sein kann, was hinter seinem Konzept "Fit in 9
Minuten", worüber er auch neulich ein Buch veröffentlicht hat,
über seinen neue Trainings App, ob er selbst bereits einen
Triathlon gemacht hat, und jede Menge mehr…


Unbedingt bis zum Ende durchhören, denn im Outro gibt es eine
kleine Überraschung für Dich!


Anhören kannst Du den Podcast im Player Deines Vertrauens ;)


Shownotes:


Website von Mark Lauren =>
https://marklauren.com/


Mark Lauren in Instagram =>
https://www.instagram.com/marklaurentraining/


Mark Lauren in Facebook =>
https://www.facebook.com/bodyweight


Mark Lauren in YouTube =>
https://www.youtube.com/user/MarkLauren2


Angebot für Triathlon Podcast Hörer:Innen (Werbung):


Wenn Du demnächst mit Hilfe von Mark Laurens Programmen richtig
fit werden magst, dann kaufe Dir entweder eines seiner Bücher,
oder lade Dir seine Fitness App im Appstore (iOs bzw. Android)
herunter und werde fit mit Mark und das ohne ins Fitnessstudio
gehen zu müssen – ganz bequem von zu Hause aus!


Dein Vorteil - mit dem Code triathlonpodcast
sparst Du 10% beim Abschluss eines Bodyweight
Jahresabos seines Mark Lauren On Demand Fitness Angebots!


Check dazu seine Website https://marklauren.com/
und erfahre dort alles über seine Fitness Programme und wie
erwähnt, spare 10% mit dem Code
triathlonpodcast bei Abschluss eines Jahresabos.


Vielen Dank an Mark und Team für diese Möglichkeit!


In eigener Sache:


Wenn Dir das Interview mit Mark Lauren gefallen hat, dann
abonniere Triathlon Podcast bei Apple Podcast,
Spotify und Co. oder werde einer von zahlreichen
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Zum Schluss freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von
Triathlon Podcast wieder mit dabei bist.


Bis dahin, bleib sportlich und noch viel wichtiger, bleib gesund!


Dein Marco
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