#16 Wie bekomme ich den Kopf frei von negativen Gedanken?

Wie soll ich das bloß schaffen? Das kann ich nicht! Solche Gedanken
hat jeder und sie können sehr belasten. Da uns negative Gedanken
tatsächlich krank machen können, ist es so wichtig diese auf die
Schliche zu kommen und liebevoll loszuwerden. Du bekommst einen
Einblick in meine eigenen Erfahrungen und ich biete Strategien an,
um negative Gedankenmuster zu durchbrechen und in positive
umzuwandeln. Ich gebe auch Tipps, wie man durch humorvolle
Herangehensweisen und Reflexion die Macht negativer Gedanken
verringern kann. Mein Ziel ist es, eine positivere Denkweise zu
fördern und die psychische sowie physische Gesundheit zu
verbessern. Link zur homodea Mediation App:
https://homodea-meditation.com/ Shownotes: Webseite von Kirsty:
https://www.hund-um-gesund.com/ Kirsty auf LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/kirsty-lucius/ E-Mail an Kirsty:
office@hund-um-gesund.com