#3 | Anatomie der Psychologie

Komm, wir gehen glücklich sein! vor 4 Jahren

Was passiert in deinem Körper und wie beeinflusst es deine Psyche?

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Während wir uns in der letzten Episode angeschaut haben, was in
den ersten 6 Lebensjahren passiert und wie unser Unterbewusstsein
geprägt wird, geht es heute um die körperlichen Reaktionen.

Reize werden zuerst im Stammhirn bearbeitet, bevor sie in unseren
Verstand weitergeleitet und damit für uns wahrnehmbar
werden.

Erlebte Traumata prägen unser Unterbewusstsein, das dann wiederum
zwischen Fight & Flight oder Entspannung entscheidet, um uns
zu schützen.

Unser Körper wird bei einer möglichen Erinnerung an ein bereits
erlebtes Traumata in Alarmbereitschaft gesetzt, sodass sich die
Situation möglichst nicht wiederholt.

Um dein Leben in die Hand zu nehmen und etwas zu verändern, musst
du verstehen, was da in dir passiert.

Viel Spaß!

Deine Nadin

Kontakt: kwggs.de

Insta: nadini_91 | kwggs.de/instagram

Mein Intro&Outro ist übrigens von QubeSounds von Pixabay!