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#03 Konditionstraining - einfache Schritte wie du deine Kondition für den Kampfsport/ Kampfkunst auf das nächste Level bekommst

#03 Konditionstraining - einfache Schritte wie du deine Kondition für den Kampfsport/ Kampfkunst auf das nächste Level bekommst

Sensei Experience - Dein Podcast für Kampfsport, Kampfkunst und MMA vor 7 Jahren
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Willkommen bei Sensei Experience - eurem Podcast rund um
den Kampfsport und die Kampfkunst mit Marko und Patrick!

In dieser Folge nehmen wir das Thema "Konditionstraining"
auseinander. Vom Aufbau der Grundlagenausdauer, über Hilfsmittel
bis hin zum Rote Beete Saft ist alles enthalten. Und was der Saft
damit zu tun hat, werdet ihr im Laufe dieser Episode
herausfinden. 

Unser Podcast ist für alle Kampfsportler, Kampfkünstler und alle,
die es mal werden wollen ;).

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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