Beschreibung
vor 4 Jahren
Der Wecker klingelt. Schon wieder. Nachdem du ihn jetzt schon zum
dritten mal auf schlummern gestellt hast, quälst du dich langsam
aus dem Bett. Du trinkst noch schnell einen Kaffee, putzt dir die
Zähne und startest ziemlich unmotiviert in den Tag.
So oder so ähnlich geht's dir auch? Glaub mir, ich kenne das
Gefühl.
In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir davon erzählen wie
ich es geschafft habe durch eine gewisse Routine den Tag
positiver zu beginnen. Und es geht dabei nicht um einen strikten
Plan an den ich mich halte, sondern vielmehr darum mir und meinem
Körper bereits am Morgen etwas Gutes zu tun.
Vielleicht kannst du ja etwas für dich übernehmen.
Ich wünsche dir einen guten Start in den Tag und natürlich ins
Wochenende :)
Deine Alex
Kontakt: info@frauherz.de
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