#10 Wie gestalte ich meine Ernährung? Mahlzeitenstruktur & mehr

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser
Folge geht spreche ich darüber wie du deine Ernährung gestaltet
solltest egal ob mit oder ohne tracking, mealplan oder keinem. Es
geht hier um Struktur, Routinen, Timing, Verdauung,
Proteinfeedings, Mikronährstoffe und weiteres. Wenn dir der Podcast
gefällt dann lass mir gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen
Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen
Freunden. Danke für deinen Support! Viel Spaß und maximalen
Lerneffekt beim zuhören! Coaching Kontaktformular unverbindlich:
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