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The Art Of Progress Podcast Podcast
#11 Erfolgreiche Planung einer Diät mit Tobias Büchner

#11 Erfolgreiche Planung einer Diät mit Tobias Büchner

The Art Of Progress Podcast vor 4 Jahren

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„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge besprechen Tobias Büchner (Bodybuilding Coach,
Educator, Athlet) und Ich einige Punkte zur
Gestaltung/Planung/Umsetzung einer erfolgreichen Diätphase. Tobi
ist ein sehr erfolgreicher Prep Coach und gemeinsam konnten wir
einige sehr wichtige Punkte sowohl für Wettkampf Athleten als
auch Lifestyle Sportler festhalten. Genauer sprechen wir über
Punkte wie z.B.: Fehler beim Start einer Diät, Ausgangslage,
Einstieg, Planung, Zielsetzung, ROL, Dietbreaks & Refeeds,
Training in der Diät und noch viel mehr.

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auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen
Support!

Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

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