podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. The Art Of Progress Podcast Podcast
  4. #15 So bringst du deinen Schlaf aufs nächste Level!
„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge spreche ich darüber wie du dir deinen optimalen
Schlaf aufbaust. Es geht um Rhythmus, Routinen, Sex, Handy,
Schlafplatz, Hygiene und viel mehr. Setz die Dinge direkt um und
versuche deinen Schlaf auf das nächste Level zu bringen.

Wenn dir der Podcast gefällt dann lass mir gerne eine gute
Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast
auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen
Support!

Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

Coaching Kontaktformular unverbindlich:

https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

Instagram:

https://www.instagram.com/georghausi/

Meine Supplemente:

Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf
Supps,

Fitnessfood & mehr:

https://www.autfit.at/

Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile
Lebensmittel & mehr:

https://www.koro-shop.at/

TIktok:

https://www.tiktok.com/@georghausi

Weitere Episoden

#167 Podcast-AUS - Das Ende einer Ära, die ungeschminkte Wahrheit mit Caterina Plosky & Georg Hausmann


#167 Podcast-AUS - Das Ende einer Ära, die ungeschminkte Wahrheit mit Caterina Plosky & Georg Hausmann


41 Minuten
vor 11 Monaten
#166 Pokal? Ist die Evo Classic die Reise noch wert? Recap 2025

#166 Pokal? Ist die Evo Classic die Reise noch wert? Recap 2025

27 Minuten
vor 11 Monaten
#165 ProCard als Firsttimer? FCFN Finale Recap mit Athletin Magdalena Gölß

#165 ProCard als Firsttimer? FCFN Finale Recap mit Athletin Magdalena Gölß

37 Minuten
vor 1 Jahr
#164 ️lympia Quali & 3xGold-NPC Austria recap mit Magdalena Gölß

#164 ️lympia Quali & 3xGold-NPC Austria recap mit Magdalena Gölß

58 Minuten
vor 1 Jahr
#163 Von unsicher zur selbstbewussten Athletin, Evo Qualifier Recap mit Magdalena Gölß

#163 Von unsicher zur selbstbewussten Athletin, Evo Qualifier Recap mit Magdalena Gölß

46 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#15 So bringst du deinen Schlaf aufs nächste Level!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz