podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. The Art Of Progress Podcast Podcast
  4. #71 Mehr Fortschritt durch diese Trainingsansätze und Tipps mit INBF Weltmeister Dirk Emmerich
„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge sprechen Dirk Emmerich und ich über unsere
Trainingsansätze. Wie sich unsere Trainingsphilosophie verändert
hat. Dabei geben wir euch unsere Tipps mit wie ihr möglichst viel
aus eurer Trainingsqualität rausholt und wie ihr verletzungsfrei
bleibt.

Darum gehts in dieser Folge:

-Vorstellung Dirk

-ANBF Pro Show und Dirk’s Start

-Die Entwicklung unserer Trainingsphilosophie

-Richtige Gedankengänge um deine Zielmuskulatur wirklich zu
treffen

-Unterschied Anfänger vs Fortgeschritten

-Verletzungen in unserer Trainingskarriere

-Warum du im Bodybuilding viel weniger verletzt sein kannst

- 2 Top Tipps von Dirk für dein Training

-Solltest du dein Training filmen?

-Steigerungen, viel Gewicht und Ego Lifting

-Kontrolle über das Gewicht (Exzentrik, Konzentrik)

-Trainingstechniken für mehr Qualität

-Pausenzeiten, so lange sollten sie sein

& natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute
Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast
auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen
Support!

Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:

www.georghausi.com

Coaching Kontaktformular unverbindlich:

https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

YouTube Georg:

https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

Gratis Performance Guide:

https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

Instagram Georg:

https://www.instagram.com/georghausi/

Instagram Catl:

https://www.instagram.com/catl_p/

Instagram Dirk:

https://www.instagram.com/dirkemmerich_/

Supplemente:

Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf
Supps,

Fitnessfood & mehr:

https://www.autfit.at/

Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile
Lebensmittel & mehr:

https://www.koro-shop.at/

Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf
Supplemente und Kleidung:

https://evosportsfuel.de/

https://www.suprcraft.de/

Gym Equipment:

Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf
Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:

https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

Links zu Sachen die erwähnt wurden:

Walkingpad zum Schritte machen:

https://amzn.to/442x5QC

Laptoptisch:

https://amzn.to/3NSHSHK

Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:

https://amzn.to/46D8t2T

Podcastmikro:

https://amzn.to/44kKbbP

Popschutz Mikro:

https://amzn.to/3NOQq1Y

Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:

https://amzn.to/442wAWK

Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:

https://amzn.to/3r67pUP

Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:

https://amzn.to/44lfl2F

Ansteckmikro für Reels:

https://amzn.to/3XItiG5

TopTan Wettkampf Farbe:

https://amzn.to/3NLMaAp

Farbroller für Wettkampffarbe:

https://amzn.to/3NRnDdt

Babyöl für Glanz über der Farbe:

https://amzn.to/3NrYgNF

Feinwaage für die Peakweek:

https://amzn.to/3NS9YCV

1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:

https://amzn.to/3XpqoFX

Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:

https://amzn.to/42WyAPb

Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:

https://amzn.to/3NQEuwY

Schlafmaske mit genügend Freiraum:

https://amzn.to/3CPNb45

Ohrstöpsel für besseren Schlaf:

https://amzn.to/3CPXUvq

TIktok:

https://www.tiktok.com/@georghausi

Weitere Episoden

#167 Podcast-AUS - Das Ende einer Ära, die ungeschminkte Wahrheit mit Caterina Plosky & Georg Hausmann


#167 Podcast-AUS - Das Ende einer Ära, die ungeschminkte Wahrheit mit Caterina Plosky & Georg Hausmann


41 Minuten
vor 11 Monaten
#166 Pokal? Ist die Evo Classic die Reise noch wert? Recap 2025

#166 Pokal? Ist die Evo Classic die Reise noch wert? Recap 2025

27 Minuten
vor 11 Monaten
#165 ProCard als Firsttimer? FCFN Finale Recap mit Athletin Magdalena Gölß

#165 ProCard als Firsttimer? FCFN Finale Recap mit Athletin Magdalena Gölß

37 Minuten
vor 1 Jahr
#164 ️lympia Quali & 3xGold-NPC Austria recap mit Magdalena Gölß

#164 ️lympia Quali & 3xGold-NPC Austria recap mit Magdalena Gölß

58 Minuten
vor 1 Jahr
#163 Von unsicher zur selbstbewussten Athletin, Evo Qualifier Recap mit Magdalena Gölß

#163 Von unsicher zur selbstbewussten Athletin, Evo Qualifier Recap mit Magdalena Gölß

46 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#71 Mehr Fortschritt durch diese Trainingsansätze und Tipps mit INBF Weltmeister Dirk Emmerich“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz