Startseite
Podcasts
The Art Of Progress Podcast Podcast
#89 CrossFit oder doch Bodybuilding?! mit Anna Donauer

#89 CrossFit oder doch Bodybuilding?! mit Anna Donauer

The Art Of Progress Podcast vor 2 Jahren

0:00

54:35

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge haben wir Anna Donauer bei uns zu Gast, Anna ist
Crossfit Athletin und Coach. Gemeinsam mit ihr haben wir über den
Sport Crossfit aber auch über ihren Weg und alles rundherum
gesprochen.

Darum gehts in dieser Folge:

-Vorstellung Anna

-Was ist an Deutschland besser als Österreich

-Was ist an Österreich besser als Deutschland

-Wie ist Anna zu Crossfit gekommen

-Wird Anna mal Bodybuilding machen?

-Gesundheit und Leistungssport

-Wie ist das mit Aufbau und Diät im Crossfit

-Ständige Wettkämpfe Fluch und Segen

-Was ist Crossfit, welche Disziplinen und Verbände gibt es

-Wie startet man mit Crossfit

-Verletzungen im Crossfit und Bodybuilding

-Abschlussgeschichte von Anna

& natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute
Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast
auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen
Support!

Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:

www.georghausi.com

Coaching Kontaktformular unverbindlich:

https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

YouTube Georg:

https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

Gratis Performance Guide:

https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

Instagram Georg:

https://www.instagram.com/georghausi/

Instagram Catl:

https://www.instagram.com/catl_p/

Anna:

Buch: https://amzn.to/482ZYxd

https://www.instagram.com/anna_makes_butter/

Supplemente:

Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf
Supps,

Fitnessfood & mehr:

https://www.autfit.at/

Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile
Lebensmittel & mehr:

https://www.koro-shop.at/

Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf
Supplemente und Kleidung:

https://evosportsfuel.de/

https://www.suprcraft.de/

Gym Equipment:

Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf
Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:

https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart

Links zu Sachen die erwähnt wurden:

Walkingpad zum Schritte machen:

https://amzn.to/442x5QC

Laptoptisch:

https://amzn.to/3NSHSHK

Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:

https://amzn.to/46D8t2T

Podcastmikro:

https://amzn.to/44kKbbP

Popschutz Mikro:

https://amzn.to/3NOQq1Y

Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:

https://amzn.to/442wAWK

Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:

https://amzn.to/3r67pUP

Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:

https://amzn.to/44lfl2F

Ansteckmikro für Reels:

https://amzn.to/3XItiG5

TopTan Wettkampf Farbe:

https://amzn.to/3NLMaAp

Farbroller für Wettkampffarbe:

https://amzn.to/3NRnDdt

Babyöl für Glanz über der Farbe:

https://amzn.to/3NrYgNF

Feinwaage für die Peakweek:

https://amzn.to/3NS9YCV

1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:

https://amzn.to/3XpqoFX

Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:

https://amzn.to/42WyAPb

Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:

https://amzn.to/3NQEuwY

Schlafmaske mit genügend Freiraum:

https://amzn.to/3CPNb45

Ohrstöpsel für besseren Schlaf:

https://amzn.to/3CPXUvq

TIktok:

https://www.tiktok.com/@georghausi