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Kevala Kumbhaka die Leuchte auf dem Weg – HYP.II.72

Kevala Kumbhaka die Leuchte auf dem Weg – HYP.II.72

Hatha Yoga Pradipika - Verse und Kommentare vor 5 Jahren
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Sukadev spricht über den 72. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt zwei Arten von
Kumbhaka, nämlich Sahita und Kevala. Das Pranayama, welches mit der
Ein- und Ausatmung verbunden ist wird als Sahita bezeichnet. Das
Pranayama ohne Ein- und Ausatmung wird Kevala (alleine, natürlich,
absolut) genannt. Wenn Du […]

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„Kevala Kumbhaka die Leuchte auf dem Weg – HYP.II.72“

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