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  4. Rheuma: Mit Bewegung fit durch den Winter
Tägliche Bewegung ist für Rheuma-Patienten wichtig, um Schmerzen zu
reduzieren und Lebensqualität zu erhalten. Durch Corona wurden
allerdings viele Trainingsmöglichkeiten eingeschränkt. Daher möchte
die Deutsche Rheuma-Liga Betroffene ermutigen, regelmäßige
Bewegungseinheiten in ihren Alltag zu integrieren. Unter
rheuma-liga.de gibt es zahlreiche Übungen zum Nachturnen, Videos,
Motivationstipps und einen Film, in dem Rheuma-Patienten zeigen,
wie sie Bewegung in ihren Alltag bringen.

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„Rheuma: Mit Bewegung fit durch den Winter“

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