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Geist ruhig und unbeweglich – HYP.IV.52

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Hatha Yoga Pradipika - Verse und Kommentare vor 4 Jahren
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Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Auf diese Weise, indem
man Nacht und Tag übt, wird die Atmung unter Kontrolle gebracht.
Steigert man die Übung, wird der Geist ruhig und unbeweglich. Mehr
zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Hatha […]

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„Geist ruhig und unbeweglich – HYP.IV.52“

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