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  3. Sexualität erleben – lebendig in Kontakt | SpürVertrauen Podcast
  4. Eine kleine Übung: Bei dir ankommen
Oft sind wir durch alles, was am Tag so passiert mehr im Außen als
bei uns selbst und beim Spüren unseres Körpers. Diese Folge lädt
dich ein, in einer kleinen Übung mehr bei dir anzukommen. Du
brauchst dafür nichts weiter als dich selbst, deinen Atem und einen
wohligen Platz zum Sitzen. Nimm dir diese Zeit für dich. Wenn dir
die Erfahrung gefällt, empfehle ich dir, sie zu wiederholen, wann
immer dir danach ist. SpürVertrauen Momente und E-Book für Zuhause!
Hier kannst du dich kostenfrei anmelden:
https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente Fragen,
Anfragen und Feedback gerne an hallo@spuervertrauen.de - ich freue
mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de.

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„Eine kleine Übung: Bei dir ankommen“

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