Folge 5 Gestresster Mama-Alltag - Was kannst du bei Stress im Alltag als Mama tun?

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Erfahre, wie du aus dem Funktionsmodus in deine wahre
Schöpferkraft kommst und deine Seelenaufgabe entdeckst.


ÜBER DIESEN PODCAST:


Fühlst du dich in deinem Mama-Alltag gestresst? Fühlst du dich
erschöpft und ausgebrannt? Suchst du nach Möglichkeiten, wie du
deinen Stress im Alltag reduzieren kannst? Dann habe ich heute 5
Impulse, wie du deinen Stress im Familienalltag abbauen kannst.


Oft verlieren wir uns im Alltag und merken gar nicht, wie wir in
eine Stressfalle geraten. Schwups, hat uns das Hamsterrad schon
wieder. Und das, obwohl wir uns doch gerade vorgenommen haben,
nicht mehr in Hektik und Stress zu verfallen. Und jeden Mal, wenn
wir wieder einen Tag hinter uns haben, der uns völlig ausgelaugt
hat, ärgern wir uns darüber und verfallen in Selbstmitleid oder
Selbstvorwürfen. Oder wir fühlen uns der Situation völlig
ausgeliefert und denken, wir könnten eh nichts daran ändern.


Doch das können wir! Und ich finde es sogar extrem wichtig, dass
wir diesen negativen Stress aus unserem Alltag verbannen. Er
schadet unserer Gesundheit mehr als alles andere. Wir können eine
noch so gesunde Ernährung haben, wenn wir gestresst sind, wird
die Bio-Ernährung in unserem Körper lediglich zu Bio-Stress.


Doch was können wir nun tun?


Ich unterscheide in diesem Falle zwischen den Dingen, die wir im
Außen tun, realisieren, unterlassen oder umsetzen können und den
Dingen, die wir in unserem Inneren verändern können.
Möglicherweise hast du bereits meinen Beitrag zum Thema „Wie
Gedanken und Gefühle unsere Realität beeinflussen“ (Folge 3)
gehört oder gelesen. Dann weißt du, dass ich der Meinung bin,
dass wir mit unseren Gedanken, Gefühlen und inneren Bildern
unsere Realität im Außen erschaffen und diese somit originär
beeinflussen können. Deshalb richtet sich mein erster Impuls auch
an deine innere Haltung. Die weiteren Impulse sind mögliche
Handlungsimpulse.


Na dann los, höre dir gerne meine neue Folge an :)


ÜBER MICH - Update 2025:


Ich bin Madlen Maxin, Wegbegleiterin der Zeitenwende. Mein Fokus
hat sich weiterentwickelt: Ich begleite heute spirituell
interessierte Frauen dabei, vom Funktionsmodus in den
Schöpfermodus zu wechseln und ihre wahre Berufung zu leben.


MEHR VON MIR:


Website: www.madlen-maxin.de


Instagram: https://www.instagram.com/madlen_maxin/


Tiefer eintauchen? Wenn du bereit bist, deine Berufung zu
entdecken und vom Funktionsmodus in den Schöpfermodus zu
wechseln, besuche meine kostenlose Vortragsreihe "Der Ruf deiner
Seele":


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Musik: Lizenziert via PremiumBeat.com


Madlen Maxin | Der Ruf deiner Seele