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  4. #10 Intervalltraining - Kondition vs. Ausdauer, Glukose-Defizit und VO2max
Hej ihr Maschinen,

heute spreche ich über das Intervalltraining. Warum ich so viel
davon halte, welche Vorteile es bringt und wie es im Verhältnis
zu Grundlagenausdauer abschneidet, erfährst du in dieser Folge.

Have fun!

Manu

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„#10 Intervalltraining - Kondition vs. Ausdauer, Glukose-Defizit und VO2max“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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