#20 Sixpack-Training - Do's & Don'ts & Funktionelle Anatomie der geraden Bauchmuskeln

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vor 2 Jahren
13 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 2 Jahren

Hej ihr Schlingel,


heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Bauchmuskeln. Wie
trainieren wir sie richtig, was sind No Gos und wie legen wir das
Sixpack frei.


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XOXO


Manu





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