#20 Sixpack-Training - Do's & Don'ts & Funktionelle Anatomie der geraden Bauchmuskeln

Hej ihr Schlingel,


heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Bauchmuskeln. Wie
trainieren wir sie richtig, was sind No Gos und wie legen wir das
Sixpack frei.


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XOXO


Manu





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