#31 Cortisol im Fokus - Verstehen und Bewältigen von Nebennierenermüdung

Hej Hermanas & Hermanos,


heute spreche ich über chronisches Cortisol und der daraus
resultierenden Nebennierenermüdung. Wie ihr diese erkennen könnt
und was ihr tun solltet, um euren Stress besser zu managen.


Bleibt geil und schön lieb sein!


Manu





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