# 7 a mindful connection - Die Corona-Krise- Fluch oder Segen?

Ich habe mich wochenlang der allgemeinen Massen-Panik angesichts
der bevorstehenden Pandemie entzogen (soweit es eben ging). Diesen
Freitag, als feststand, dass Schulen und Kitas geschlossen werden
sollten, hat mich dann zum ersten Mal die Angst übermannt und mich
dazu gezwungen, ruhig zu werden und zu hören, was mir so die
Stimmen in meinem Kopf alles erzählen. Und wie diese Stimmen laut
geworden sind! Doch wir haben immer die Möglichkeit, uns entweder
von der Panik mitreißen zu lassen, oder die Liebe zu wählen. Wir
haben stets die Möglichkeit, den Stimmen in unserem Kopf keinen
Glauben zu schenken, ein- und auszuatmen, zur Ruhe zu kommen und im
JETZT zu leben. Wir haben sogar die Möglichkeit, das Positive, dass
diese kleinen Viren uns schenken, zu sehen. Wenn wir das zulassen.
Denn dann eröffnet sich ein ganz neuer Blick auf die aktuelle Lage.
Und wir können wieder hoffen- denn Hoffnung brauchen wir gerade,
ebenso wie die Welt da draußen. Ich teile mit Dir in dieser Folge
einige wichtige Erkenntnisse, die ich in den letzten Tagen gewonnen
habe, warum die dunkelste Stunde die ist vorm Sonnenaufgang und wie
Du Dich ein bisschen vor der panikmachenden Energie da draußen
schützen kannst. Bleib gesund, wähle Liebe und sei ein Licht für
die Welt da draußen. Wir brauchen Dich in Deiner vollen Kraft!
Alles Liebe, Deine Alia