# 23 a mindful connection - Meditation, Dein Supertool!

Meditieren? Ist doch nur was für Langweiler! - So oder so ähnlich
habe ich noch bis vor drei Jahren gedacht. Bis mich das Leben in
die Knie zwang, ich großen Liebeskummer hatte und mich eine liebe
Arbeitskollegin damals auf eine Website mit Meditationen stieß.
Rückblickend betrachtet war das ein absoluter Segen! Seitdem
meditiere ich täglich, manchmal sogar mehrmals am Tag. Meditation
ist ein "Supertool", um achtsamer und friedvoller den Tag zu
erleben. Drei wichtige Punkte teile ich in dieser Folge mit Dir,
warum du kraft der Meditation dein Leben komplett transformieren
kannst! Am Ende erwartet dich noch ein wunderbarer Bonus- ich habe
extra für Dich eine Meditation zur Heilung der Erde aufgenommen.
Mach mit und du wirst sehen, was passiert! Viel Spaß!