# 37 a mindful connection - Hatschi! Gesund durch den Winter trotz Corona

#Corona #Pandemie #COVID19 #gesunderernährung #vegan #veganfood
#health healthyfood #vitamine #essen #Immunsystemstärken
#plantbasedfood #plantpower #greenmindstyle Langsam aber sicher
kommt der Herbst nach Deutschland- und damit die zweite und lang
angekündigte Corona-Welle. Panik macht sich breit. Aber dass Stress
und Angst unser Immunsystem schwächen, ist längst keine Neuigkeit
mehr. Was also tun? Du kannst etwas machen- nämlich Dein
Immunsystem mit der richtigen Ernährung stärken! Ich gebe Dir einen
kurzen Überblick über unser Immunsystem und teile mit Dir die
wichtigsten Vitamine und Spurenelemente für die kalte Jahreszeit.
Vor allen Dingen erzähle ich dir ganz genau, in welchen
Nahrungsmitteln Du diese findest. Spätestens jetzt ist klar-
Pflanzenpower ist immer noch der beste Immunbooster für unseren
Körper!