# 89 a mindful connection - Wogegen kämpfst Du?

Kämpfen klingt so... martialisch und brutal. Dabei ist der
brutalste Kampf, den jeder von uns führt, gar kein
körperlich-aggressiver, sondern der Kampf gegen das, was ist. Und
das erzeugt unglaublichen Stress. Stress in Deinen Beziehungen, auf
deiner Arbeit, vor allem aber in Dir selbst. Wenn Du Dein tägliches
Leben unter die Lupe nimmst, kommt dir das sicher nicht ganz
unbekannt vor. Gegen das zu kämpfen, was ist, gibt Dir vielleicht
kurzfristig die Kontrolle wieder, doch in Wahrheit erzeugt es Leid,
Schmerz und Unglück. Das Kämpfen und Kontrollieren lässt Dich nie
erfahren, was eigentlich in Deinem Leben möglich wäre, wenn Du
vertraust und Dich dem Leben hingibst. # Stress #Kampf
#InnererFrieden #Ruhe # Gleichgewicht #Homöostase #Liebe
#Achtsamkeit #Selfcare #Selbstfürsorge #Meditation