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Becoming Alive - Dein Podcast für mehr Klarheit & Lebendigkeit Podcast
Ein Plädoyer für mehr Achtsamkeit || Mehr Lebensfreude, Leichtigkeit & Lebensqualität

Ein Plädoyer für mehr Achtsamkeit || Mehr Lebensfreude, Leichtigkeit & Lebensqualität

Becoming Alive - Dein Podcast für mehr Klarheit & Lebendigkeit vor 6 Jahren

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"Achtsamkeit ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Sie
kann durch fortwährendes Üben gefestigt werden. Diese Übungspraxis
wird Meditation genannt. Doch Meditation ist nicht das, was Sie
denken." Jon Kabat-Zinn In dieser Folge geht es darum, wie dir
Achtsamkeit hilft mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und eine höhere
Lebensqualität zu erschaffen. Du erfährst: * Was ist Achtsamkeit *
Wie du mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Lebensqualität durch
Achtsamkeit erlangst * Die 7 Sichtweisen der Achtsamkeit * Tipps,
wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst Viel Freude
beim Anhören und einen achtsamen Tag wünsche ich dir! Love &
Namasté, deine Ricarda Xx _________ *** Melde dich jetzt zum
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Session http://bit.ly/2qVzZJU * Wie du energievoll in deinen Tag
startest - Morgenroutine http://bit.ly/2rJFeMD *PS: Es handelt sich
um Amazon Affiliate Links - kaufst du darüber etwas, unterstützt du
mich dabei die Inhalte des Podcasts weiterhin kostenfrei zur
Verfügung zu stellen. _________ Du möchtest einen Soulbuddy an
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