‘Self-care’ als Mutter und wie wichtig es ist liebevoll mit sich selber umzugehen

In der heutigen Folge erzählen Julie und Vanessa was sie tun um
ihre Batterien wieder aufzufüllen und wie sie das mal mehr, mal
weniger gut schaffen in ihren Alltag einzubauen. Sie sprechen über
kleine Dinge die ihnen helfen durch den Tag zu kommen und wie
wichtig es ist mit sich selber liebevoll umzugehen.