Macher & Denker #17

Macher & Denker: der CLM Podcast ist nach langer Pause endlich
wieder da! In der heutigen Folge geht es um das Thema Burnout und
wichtige Hilfestellungen, falls man sich selbst mit diesem Thema
konfrontiert sieht. Aber was ist ein Burnout überhaupt, wie äußert
sich das Ganze bzw. wie erkenne ich, wann es mir zu viel wird?
Außerdem klären Macher & Denker, welche Rolle Arbeitgeber dabei
spielen und welche Verantwortung diese tragen. Da es sich um ein
sehr wichtiges Thema handelt, möchten wir euch noch ein paar Dinge
mit auf den Weg geben: Solltet ihr bei euch Symptome feststellen,
wie geistige Erschöpfung, übermäßige Lustlosigkeit oder
Depressionen, dann sucht euch Hilfe. Unsere Tür steht immer offen
und falls wir euch nicht weiterhelfen können, dann haben wir die
richtigen Ansprechpartner für euch. Aber noch besser: geht direkt
zu eurem Hausarzt und erkundigt euch vor Ort. Außerdem und ganz
wichtig: Einen Life-Coach aufzusuchen oder sich eine Lektüre über
diese Thematik zuzulegen reicht nicht aus. Bitte wendet euch an
Menschen, die sich wirklich mit diesem Thema auskennen. Bleibt
gesund!