Durch das Setzen von Grenzen zu mehr Selbstrespekt

In dieser Folge erkläre ich dir was Selbstrespekt eigentlich
bedeutet und wie wir es entwickeln können. Ich gehe auf das
Mindset, den Umgang mit uns selbst, den Umgang mit unseren
Mitmenschen und auf das Setzen von Grenzen ein. Zum Schluss gebe
ich dir noch Formulierungshilfen, die dir dabei helfen können
deine Grenzen klar und deutlich zu formulieren.


Wie in jeder Folge, erfährst du auch hier private Dinge aus
meiner Vergangenheit und wie ich diese Dinge überwunden habe und
so zu mehr Selbstrespekt kam.


Hier sind meine wichtigsten Links:


https://linktr.ee/annagergert