#22. Ostern ist nicht dein Problem! Weshalb du dich an Festen und Anlässen immer überisst...
vor 3 Jahren
...und wie du es auflösen kannst
Beschreibung
vor 3 Jahren
Ob Ostern, Geburtstage, Hochzeiten oder Grillabende. Du schaffst es
immer über deine Kapazitäten zu essen, fühlst dich vollgestopft und
hast ein schlechtes Gewissen. Dabei sind nicht die Feste dein
Problem. In dieser Folge erfährst du welches Phänomen hinter deinem
Essverhalten steckt und wie du es langfristig auflösen kannst.
immer über deine Kapazitäten zu essen, fühlst dich vollgestopft und
hast ein schlechtes Gewissen. Dabei sind nicht die Feste dein
Problem. In dieser Folge erfährst du welches Phänomen hinter deinem
Essverhalten steckt und wie du es langfristig auflösen kannst.
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