#23. Kalorien zählen - ja oder nein?

#23. Kalorien zählen - ja oder nein?

vor 2 Jahren
39 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Wer abnehmen will kommt schnell zum Kalorien zählen. Aber ist das
überhaupt nachhaltig bzw. gesund? In dieser Folge lernst du, wieso
Kalorien zählen weder nachhaltig noch gesund ist und du bekommst
Tipps an die Hand wie du ohne Verzicht oder Tracken abnehmen
kannst.
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