#38. Abnehmen oder Gewicht halten - Was ist leichter?

Beim Abnehmen ist nicht nur das Abnehmen an sich eine
Herausforderung. Die meisten kämpfen in der Regel sogar noch mehr
damit das Gewicht zu halten. In dieser Folge wägen wir ab, was
leichter ist Gewicht verlieren, oder Gewicht halten und du bekommst
Tipps an die Hand wie du in Zukunft leichter abnehmen und dein
Gewicht halten kannst.