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  4. #70. Daran erkennst du emotionales Essen
Emotionales Essen ist Essen ohne Hunger. Das Problem am emotionalen
Essen: Es kommen Kalorien in deinen Körper, die er nicht braucht
und das oft über Jahre. In dieser Folge lernst du woran du
emotionales Essen erkennst, damit du es auflösen kannst

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„#70. Daran erkennst du emotionales Essen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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