#050 Schneller werden! - mit Ralf Jaser

Ralf Jaser ist Schnelligkeitstrainer für Profi- und
Amateursportler. Seit 12 Jahren leitet er den Speedclub in
München. Ralf ist absoluter Experte im Bereich
Schnelligkeitstraining und bringt uns seine Systematik etwas
näher. Wir reden über die Speedmatrix und viele interessante
Trainingsmöglichkeiten. Was ist eine „Augenfolgebewegung“? Und
was hat das mit Schnelligkeit zu tun? Wir reden drüber!


 


Viel Spaß beim Hören!


 


Ihr wollt mehr über Ralf Jaser erfahren?  


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-jaser-67745894/


Speedclub München


Internet: https://speedclub.de


 


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