Das heilende Herz - eine Mitgefühlsmeditation als Grundlage des inneren Glücks & Heilung

as heilende Herz - eine Mitgefühlsmeditation als Grundlage des
inneren Glücks & Heilung





Diese Meditation hilft dir, tiefe Selbstliebe zu verankern und
mitfühlender mit dir zu sein. Spüre tiefes Selbstvertrauen und
lasse dich nicht mehr von deinen Selbstzweifeln verunsichern.
Tauche ein in das Gefühl von tiefer Selbstliebe.


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In dieser Selbstliebe-Meditation nehme ich dich mit an einen
wunderschönen Ort, wo du dich in Liebe und Mitgefühl von altem
Schmerz lösen kannst. Du wirst dich mit dir und allen Menschen
dieser Erde verbinden und erkennen, was dich mit ihnen verbindet.





Grundlage für Mitgefühl ist Empathie – sich einfühlen können in
das Leid des anderen, dann aber auch ins unterstützende Handeln
kommen. Damit einhergehend fühlen wir uns gut, weil wir etwas
zutiefst Menschliches nähren, nämlich unser Bedürfnis nach
Verbundenheit und gegenseitiger Anerkennung. Mitfühlendes Handeln
scheint uns in die Wiege gelegt zu sein.