Wie baue ich richtig Muskeln auf? Werde endlich wach. #Motivationstalk - Chapter 24

Na bist du eher der planlose Typ, der nicht immer weiß warum er
überhaupt ins Gym geht? Oder bist du doch eher der, der immer zu
viel und offensichtlich falsch trainiert, weil du keinen Progress
machst? Oder ganz anders... du lebst in der Überzeugung, krass
aussehen geht nur mit Stoff?! Ja.. genau um diese drei Typen und
viele mehr geht es in diesem Chapter. Gehen wir mal ein paar
Trugschlüssen und Mindsetfehlern auf die Schliche und beheben die
Fehler, die DU täglich machst. Diese Folge wird entscheidend sein
für dich und den Verlauf deines Fitnessstudio Vertrags und ich
hoffe, dass du neben dem leichten Wachrüttler ab SOFORT nicht nur
Progress machst sondern final verstanden hast warum du deine
Freizeit, dein Geld investierst und ins Gym gehst. Viel Spass..
#thankmelater