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  4. LEP#003 - Trainingsplan, brauch ich das überhaupt
Weil zuerst ausführlich über Vergangenheit und Zukunft gesprochen
wurde, wollen wir uns in der heutigen Folge der Gegenwart widmen.
In dem Zug will ich ein bisschen die verwchiedenen Seiten der
Trainingsplanung besprechen. Brauch ich überhaupt sowas wie nen
Plan? Wenn ja, warum? Wenn nein, was sind die Alternativen? Ich
hoff ihr könnt ein bisschen was für euch und euer Training
mitnehmen. Wenn es euch gefällt würd ich mich über Abos freuen.
Viel Spass beim hören!

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„LEP#003 - Trainingsplan, brauch ich das überhaupt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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