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  4. LEP#026 - Vorbereitung Dalmacija Ultra Trail
Nachdem die letzte Folge schon wieder über ein Monat her ist
und ich eigentlich Besserung versprochen hab, war es wieder Zeit
für eine neue Folge. Das Thema heute soll "Vorbereitung Dalmacija
Ultra Trail" sein. Aber auch mehr als das, denn es soll nicht nur
um die direkte Vorbereitung, sondern auch um die Höhen und
(vorallem) Tiefen in so einem Training, gehen. Es ist leicht, über
die guten Seiten des Laufens zu sprechen, aber es scheint nicht
immer nur die Sonne. Manchmal muss man ein Training ausfallen
lassen, oder sich eingestehen, dass man leicht verletzt ist. Wie es
mir so die letzten Wochen gegangen ist, könnt ihr hier hören! Wenn
es euch gefällt würd ich mich über Abos freuen. Seid ihr generell
an meinen Trainingsläufen interessiert, schaut doch bei meinem
Strava Profil vorbei. Viel Spass beim hören!

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„LEP#026 - Vorbereitung Dalmacija Ultra Trail“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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