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  3. NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit Podcast
  4. 020 Obst - dein Freund und Feind
Obst ist gesund und dein perfekter no time to eat-Begleiter. Doch
es kommt auf die Dosierung an. Auch Obst enthält Zucker und kann
dich dick machen. Was solltest du beachten? Wie gut sind Säfte,
Smoothies und Trockenfrüchte? Außerdem stelle ich dir etwas Neues
vor: die Jackfrucht. Die musst du unbedingt mal probieren…

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„020 Obst - dein Freund und Feind“

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