061 Wie du ein Mittagstief vermeidest
Du hast ausreichend geschlafen, gehst fit und voller Energie in den
Tag und dann… BUMM
19 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Du hast ausreichend geschlafen, gehst fit und voller Energie in den
Tag und dann… BUMM. Nach dem Mittagsessen bist du einfach nur
kaputt, müde und würdest am liebsten schlafen, statt
weiterzuarbeiten. Klassischer Fall von Mittagstief. Doch du kannst
es vermeiden, wenn du in der Ernährung ein, zwei Dinge beachtest.
Heute verrate ich dir welche!
Tag und dann… BUMM. Nach dem Mittagsessen bist du einfach nur
kaputt, müde und würdest am liebsten schlafen, statt
weiterzuarbeiten. Klassischer Fall von Mittagstief. Doch du kannst
es vermeiden, wenn du in der Ernährung ein, zwei Dinge beachtest.
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