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  3. NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit Podcast
  4. 061 Wie du ein Mittagstief vermeidest
Du hast ausreichend geschlafen, gehst fit und voller Energie in den
Tag und dann… BUMM. Nach dem Mittagsessen bist du einfach nur
kaputt, müde und würdest am liebsten schlafen, statt
weiterzuarbeiten. Klassischer Fall von Mittagstief. Doch du kannst
es vermeiden, wenn du in der Ernährung ein, zwei Dinge beachtest.
Heute verrate ich dir welche!

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„061 Wie du ein Mittagstief vermeidest“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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