079a Dranbleiber-Monat: Die effektivesten und zeitsparendsten Fitnessübungen mit Pumping Ercan

vor 7 Jahren

Es ist Dranbleiber-Monat bei no time to eat. Aufgrund des großen Interesses gibt es heute eine Doppelfolge zum Thema NO TIME TO TRAIN.

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NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit

Gesundheit , Ernährung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Jahren

Es ist Dranbleiber-Monat bei no time to eat. Aufgrund des großen
Interesses gibt es heute eine Doppelfolge zum Thema NO TIME TO
TRAIN. Den Anfang macht der ehemalige Profi-Bodybuilder und Trainer
von Deutschlands Fitnessqueen Sophia Thiel, Ercan Demir (auch
bekant als Pumping Ercan). Er weiß nun wirklich, wie es geht! Er
verrät dir, wie viel Zeit du wirklich mit Sport verbringen musst,
um fit zu sein und was die effektivsten Übungen sind.