099 Endlich, MEIN BUCH IST DA!!! Auszug & Gewinnspiel

Nach anderthalb Jahren ist nun endlich das Printbuch da: "No time
to eat - Auf die Schnelle gesund ernähren". In diesem Buch habe ich
alles gegeben, für dich. Das bekommst du im Buch: - alles, was
wirklich wichtig ist über Ernährung, kompakt gebündelt - einen
10-Schritte-Plan, der es dir super einfach macht, alles umzusetzen
- Tipps zu Themen, die noch nicht im Podcast waren (zB. keiner
Restaurant-Guide) - Rezepte-Anhang mit neuen Rezepten - meine
persönliche Story und Tiefpunkt: Psychiatrie, Drogen, Fressanfälle
und wie ich es geschafft habe, das hinter mir zu lassen