101 Der große Diäten-Check Teil 1: Keto I Paleo I Saftfasten I Weight Watchers
Was bringt es wirklich?
25 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Pünktlich zum neuen Jahr sind gefühlt alle mitten drin, ihre
Ernährung zu optimieren. Ich habe für dich die beliebtesten Diäten
und Ernährungsprogramme unter die Lupe genommen und beantworte dir
die folgenden Fragen: Was wird gemacht? Ist das wirklich gut und
alltags-tauglich? Ist es langfristig machbar? Im ersten Teil geht's
um die ketogene Diät, die Paleo-Ernährung, Saftfasten und Weight
Watchers.
Ernährung zu optimieren. Ich habe für dich die beliebtesten Diäten
und Ernährungsprogramme unter die Lupe genommen und beantworte dir
die folgenden Fragen: Was wird gemacht? Ist das wirklich gut und
alltags-tauglich? Ist es langfristig machbar? Im ersten Teil geht's
um die ketogene Diät, die Paleo-Ernährung, Saftfasten und Weight
Watchers.
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