102 Der große Diäten-Check Teil 2: Intervallfasten I Vegan I IFFYM I Detox
Was bringt es wirklich?
24 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Ich habe für dich die beliebtesten Diäten und Ernährungsprogramme
unter die Lupe genommen und beantworte dir die folgenden Fragen:
Was wird gemacht? Ist das wirklich gut und alltags-tauglich? Ist es
langfristig machbar? Im zweiten Teil nehme ich mir If It Fits Your
Macros (IIFYM), Vegan, Detox und Intervallfasten vor. Im ersten
Teil geht's um die ketogene Diät, die Paleo-Ernährung, Saftfasten
und Weight Watchers.
unter die Lupe genommen und beantworte dir die folgenden Fragen:
Was wird gemacht? Ist das wirklich gut und alltags-tauglich? Ist es
langfristig machbar? Im zweiten Teil nehme ich mir If It Fits Your
Macros (IIFYM), Vegan, Detox und Intervallfasten vor. Im ersten
Teil geht's um die ketogene Diät, die Paleo-Ernährung, Saftfasten
und Weight Watchers.
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