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Think Inside the Box - Der Podcast zu Fitness, Training & Coaching Podcast
#009: Wie ziehe ich mein CrossFit Training trotz Verletzung durch? Wie behalte ich meine Motivation?

#009: Wie ziehe ich mein CrossFit Training trotz Verletzung durch? Wie behalte ich meine Motivation?

Think Inside the Box - Der Podcast zu Fitness, Training & Coaching vor 7 Jahren

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Du hattest selbst schon einmal mit einer Verletzung zu kämpfen,
die Dich bei Deinem Training limitiert hat? Oder bist Du
vielleicht gerade in diesem Moment in der Situation?

Der physische Schmerz ist dabei vielleicht gar nicht das einzige
Problem. Sondern auch das, was in Deinem Kopf passiert. Du fühlst
Dich in deinem Fortschritt blockiert oder vielleicht sogar um
Meilen zurückgeworfen. Sehr wahrscheinlich bist Du mit diesen
Gedanken nicht alleine.

Auch wir haben bereits ähnliche Erfahrungen gesammelt und
sprechen darüber, wie es uns in den entsprechenden Situationen
erging.

Words of the Day:

"It doesn't matter if the glass is half-empty or half-full. All
that matters is that you are the one pouring the water."

Empfehlungen:

7 Habits of Highly Effective People - Stephen R. Covey

Du fühlst Dich durch eine Verletzung oder Limitation
eingeschränkt?

Lass uns daran teilhaben: thinkinsidetheboxpodcast@gmail.com